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| 女性“三期” 应该防尿路感染 |
| 2006-09-26 09:25:57 |
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女性尿道的长度仅为3厘米至5厘米，直而宽，且尿道口大，这种特殊的局部结构特点使得女性较男性易发生尿路感染。值得注意的是，细菌最容易侵入而引起发病的时间是在女性“三期”中。
1.月经期：女性月经期机体抵抗力降低及尿道口受经血刺激而易发生感染。
2.妊娠期：由于雌激素分泌增多，使尿道周围菌群发生改变及局部免疫力降低，还可引起输尿管平滑肌张力降低，蠕动减弱。在妊娠后期，宫体膨大压迫输尿管及膀胱，导致尿流不畅，这些因素均可使妊娠期尿路感染发病率增高。
3.更年期：这一时期妇女尿道黏膜呈退行性改变，免疫球蛋白和有机酸分泌减少，局部免疫功能下降，抗菌能力减弱，也是尿路感染的高发病期。
在女性尿路感染的预防中，必须强调这3个特殊期的卫生与保健，减少致病菌的侵入机会，降低发病率。
第一，养成良好饮水习惯是预防尿路感染的最简易方法。有人形容饮水如同给肌体洗澡，多饮水、多排尿对尿路起到冲刷作用，使不时侵入尿路的微量细菌随尿液排出体外。一般以每两三个小时排尿一次为好。
第二，合理饮食，增加瓜果蔬菜、绿豆、赤小豆等食品的摄入，有助于减少尿路感染。
第三，女性平日要加强会阴部的卫生保健，定期清洗。清洗液一般以清水为宜，不可用肥皂、苏打等碱性液，以避免尿道口分泌的酸性液屏障作用受到破坏。
第四，洗澡时不用盆浴或池浴，坚持淋浴。
第五，所穿内裤以棉织品为主，避免化纤织品。 |
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